Kanwil DJP Nusa Tenggara (Kanwil Nusra) mencanangkan program Senam Sehat Nusra pertama kali di lobby lantai satu Kanwil DJP Nusra (Rabu, 17/1). Program ini akan dilaksanakan secara rutin seusai presensi pagi pada hari Senin, Rabu, dan Jumat serta dilaksanakan sebelum mengawali rutinitas pekerjaan.
Target pajak di tahun 2018 yang naik menjadi Rp1.385,9 trilliun memang memaksa segenap insan DJP untuk bekerja lebih keras lagi mengerahkan segala tenaga dan pikirannya untuk mencapai target tersebut. Di level pimpinan, strategi dan perencanaan matang disusun dengan baik guna dapat memenuhi target yang diamanahkan tersebut. Tentunya untuk menjalankan strategi dan perencanaan itu, hasil akan dicapai lebih maksimal apabila kondisi fisik pegawai selalu terjaga dalam kondisi yang prima. Bisa dibayangkan, apabila pegawai yang berperan penting dalam mengamankan penerimaan terganggu kesehatannya. Selain kinerja pegawai menjadi tidak maksimal, juga fokus pegawai akan terbengkalai antara memikirkan pekerjaan atau kesehatan dan pengobatannya.
Sebelum senam, para pegawai terlebih dahulu melaksanakan doa bersama dengan harapan agar selalu diberikan kesehatan dan kekuatan dalam perjuangan mengumpulkan dan mengamankan penerimaan negara. Senam sehat sendiri dilakukan selama kurang lebih lima menit dengan gerakan-gerakan yang sudah ditentukan.
Senam Sehat Nusra mengambil rangkaian gerakan senam anti stroke yang bermanfaat untuk membantu mengurangi risiko terjadinya stroke, terlebih pada seseorang yang menderita penyakit diabetes dan hipertensi. Senam ini berfungsi untuk mengaktifkan syaraf motorik dan melancarkan penyumbatan-penyumbatan darah yang terjadi pada bagian badan, lengan, hingga otak.
Stroke sendiri merupakan salah satu penyakit menakutkan karena kedatangannya tiba-tiba dan mematikan. Berdasarkan penelitian, saat ini stroke tak hanya menimpa kaum pria dan orang berusia lanjut, tapi dapat menimpa kaum perempuan dan orang berusia muda. Selain karena faktor keturunan, faktor pemicu stroke adalah gaya hidup tidak sehat seperti konsumsi makanan berlebihan dan tidak sehat, jarang berolahraga, konsumsi minuman beralkohol, dan penyalahgunaan narkoba.
Program Senam Sehat Nusra merupakan salah satu ikhtiar Kanwil Nusra dalam menjaga pola hidup sehat para pegawai yang secara tidak langsung dapat berperan dalam mengamankan penerimaan negara. Ke depannya, seluruh unit kerja di lingkungan Kanwil Nusra juga akan melaksanakan program ini. Video tutorial Senam Sehat Nusra dapat diakses di alamat https://youtu.be/U01-pCjeAo4. (/mag)
- 32 views